Por su orografía y sus atractivos paisajísticos, La Vall de Boí se ha convertido en un paraíso para los amantes de la práctica del trail running, que consiste en correr por caminos y senderos de montaña, atravesar ríos y arroyos, siempre con unos desniveles, una altitud y una distancia considerables. Para atender las necesidades de estos corredores de alta montaña, La Vall de Boí ha inaugurado el nuevo Centro Trail Running. Además, en el Pallars Sobirà también está en funcionamiento el Centro Trail Running de la estación de esquí de Espot.
El Centro Trail Running de La Vall de Boí, diseñado especialmente para los corredores de montaña, ofrece un circuito de itinerarios de entrenamiento para que los deportistas mejoren su rendimiento, con rutas señalizadas y clasificadas con códigos de colores (según la distancia y el desnivel acumulado), que recogen los diversos grados de dificultad de las modalidades de las carreras por montaña.
Los servicios que ofrece el equipamiento son unos 13 recorridos por nivel de dificultad, repartidos por toda La Vall de Boí, con una altura que va de los 1.000 m de los fondos del valle a los más de 3.000 m de los picos más altos, y unas distancias que van de los 5 a los 40 km. También se pone a disposición de los runners 5 recorridos “Advanced Trail” para el entrenamiento específico de las distintas modalidades de las carreras por montaña, con subidas y bajadas técnicas y duras, zonas para hacer entrenamiento interválico o correr el kilómetro vertical (más de 1.350 m de desnivel positivo acumulado en 4,4 km de longitud), y 5 rutas de BTT y 3 de cicloturismo de carretera. Las salidas y las llegadas de los recorridos se hallan en las diversas poblaciones de La Vall de Boí.
Además, el centro dispone de un servicio específico de acogida e información, situado en la Oficina del Patronato de La Vall de Boí en Barruera, y de un conjunto de servicios complementarios –duchas, taller de reparación de bicicletas, etc.– diseñados tanto para los que se estén iniciando en este deporte como para los expertos que quieran mejorar su rendimiento y busquen un lugar donde entrenar u organizar jornadas de entrenamiento. Los usuarios también tienen a su alcance una app de entrenamiento (que se denomina bravento) que permite hacer un seguimiento GPS de la ruta y competir entre ellos por medio de un ranking virtual.
En La Vall de Boí se han señalizado cinco rutas de trail. La Ruta de los 4 pueblos tiene una longitud de 11,3 km y un desnivel positivo y negativo de unos 600 m. Esta ruta circular, que sale y llega a Boí, une las localidades de Boí, Durro, Barruera y Erill la Vall siguiendo los caminos tradicionales del fondo del valle. La Vuelta a Ginebrell tiene 11,2 km y un desnivel positivo y negativo de 1.107 m. Se desarrolla por el entorno de la estación de esquí de Boí Taüll, ascendiendo y transitando por picos y collados como la Pica Cerví de Durro, el Puerto de Erta, el Tuc del Muntanyó y las Raspes Roies. La Vuelta a la Feixa, de 15,1 km y un desnivel positivo y negativo de unos 1.000 m, contornea la montaña de la Roca de la Feixa o Pinar. Sale de Taüll, asciende hasta el collado del Joc de la Pilota, baja hasta Durro, sigue hacia Boí por el Camino del Pago y vuelve a llegar a Taüll por el camino tradicional. La Ruta del Románico, de 27,2 km y un desnivel positivo y negativo de 1.893 m, une todas las localidades de La Vall de Boí y pasa por todas las iglesias y la ermita románica declaradas Patrimonio Mundial por la UNESCO. Desde Barruera se unen entre sí consecutivamente Erill la Vall, Boí, Taüll, Boí, Durro, Saraís, Cóll, Cardet y de nuevo Barruera. La Cara Amon es un recorrido lineal en subida vertical que asciende desde la localidad de Barruera hasta el pico de las Roies de Cardet (2.445 m de altitud). Con una longitud de 4,4 km y 1.364 m de desnivel positivo, sigue el recorrido original de la prestigiosa carrera Cara Amon.
La Vall de Boí es una zona de referencia en la organización de campeonatos de deportes de montaña, como las diversas pruebas de campeonatos estatales o los “Sky Games”, campeonatos del mundo de sky running.
Trail running en la estación de esquí de Espot
La estación de Espot, gestionada por Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC), también dispone de un Centro Trail Running. La localidad del Pallars Sobirà ofrece 7 circuitos señalizados a distintas alturas para que los deportistas puedan entrenar y mejorar su forma física. Los corredores pueden hacer un kilómetro vertical desde el mismo pueblo y hasta el refugio Josep M. Blanc, ya en pleno Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Solo hay que descargarse una aplicación y su tiempo saldrá publicado en la web www.espotesqui.cat. Durante la temporada de invierno se podrá hacer la misma actividad, pero saliendo de la base de la estación de esquí y con cuatro circuitos de distintos niveles para quien quiera hacer esquí de montaña.
El valle del Escrita, el acceso más importante al Parque Nacional y donde se encuentra Espot, ofrece unas particularidades únicas para la práctica del running de montaña y del senderismo. Los aficionados a estas disciplinas encuentran en pocos lugares de la Península y de los Pirineos las largas pistas forestales que hay en esta zona, pistas que se mantienen durante muchos kilómetros a más de 2.000 m de altitud y a las que hay que sumar los cientos de kilómetros señalizados del propio Parque Nacional, el único existente en Cataluña.
Más información:
- Patronato de La Vall de Boí
- Tel. 973 69 40 00
- Web: www.vallboi.com
- Estación de esquí de Espot
- Tel. 973 62 40 58
- Web: www.skipallars.cat
